Coaching de Fitness Personalizado con Sam
¿𝑬𝒏𝒕𝒓𝒆𝒏𝒂𝒔 𝒅𝒖𝒓𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒏𝒐 𝒗𝒆𝒔 𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒅𝒐𝒔?
1. No ganas masa muscular
2. No consigues definición
3. Te falta una estructura clara
Ahí es donde entro yo.
Te ayudo a entrenar con un propósito.
𝐃𝐢𝐬𝐞𝐧̃𝐨 𝐮𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐭𝐮 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨, 𝐛𝐚𝐬𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐧:
1. Sobrecarga progresiva
2. Estrategia y estructura personalizada
3. Resultados reales y sostenibles
Empieza a transformar tu cuerpo con un plan hecho para ti.
Transforma tu cuerpo y tu mente con entrenamiento físico personalizado por Sam
¿𝑸𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒆𝒔 𝑺𝒂𝒎?
Soy Samuel Ryan, un apasionado del fitness de 22 años con una trayectoria de 3 años en el mundo del bodybuilding, construyendo músculo y superando mis propios límites. Desde 2024, he impartido clases de fitness en las islas Canarias, además de expandir mi experiencia internacional en Grecia, en las Islas de Kos y Rodas, y ahora, me preparo para iniciar mi tercer año en Mallorca. Cuento con certificaciones de alto nivel, incluyendo la `` B License´´ en nutrición y un certificado de técnico superior en preparación física.
Mi misión es guiar a mis clientes a alcanzar sus objetivos, combinando un enfoque mental fuerte, nutrición adecuada y una técnica impecable. ¡Vamos a entrenar juntos y transformar tu vida!
𝑹𝒆𝒔𝒑𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒂 𝒕𝒖𝒔 𝒑𝒓𝒆𝒈𝒖𝒏𝒕𝒂𝒔 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒏𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍
¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐢?
𝟭. 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼
Espero que te tomes el proceso en serio. Los resultados llegan con constancia, paciencia y disciplina.
𝟮. 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿𝗮
Necesito que me cuentes cómo te sientes, si el plan te resulta difícil o si tienes cambios en tu rutina. Así puedo adaptarlo a ti.
𝟯. 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀
El progreso depende del trabajo que hagas fuera de nuestras sesiones o del plan que te prepare.
𝟰. 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼
Cada persona progresa a su ritmo. Mi trabajo es guiarte, pero los cambios reales requieren tiempo.
𝟱. 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗰𝗼𝗻 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀
El entrenamiento es solo una parte. Descanso, alimentación y estilo de vida también influyen en los resultados.
𝟲. 𝗣𝘂𝗻𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼
Valoro tu tiempo y espero que valores el mío. Cumplir horarios ayuda a mantener una buena dinámica de trabajo.
❞𝗦𝗜 𝗗𝗔𝗦 𝗘𝗟 𝟭𝟬𝟬%, 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗘𝗦 𝗘𝗦𝗣𝗘𝗥𝗔𝗥 𝗟𝗢 𝗠𝗜𝗦𝗠𝗢 𝗗𝗘 𝗠𝗜́. 𝗧𝗥𝗔𝗕𝗔𝗝𝗔𝗥𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗣𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗜𝗚𝗔𝗦 𝗧𝗨 𝗠𝗘𝗝𝗢𝗥 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜𝗢́𝗡.❞
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